Psykosocial arbetsmiljö påverkas allt mer när arbetet digitaliseras. Nya digitala arbetssätt förändrar hur vi arbetar, kommunicerar och samarbetar – och därmed också hur psykosocial arbetsmiljö upplevs i den nya digitala kontexten.
En sammanfattning från EU-OSHA:s Healthy Workplaces Summit 2025 visar att psykosociala risker och psykosocial arbetsmiljö fortsätter att vara en central arbetsmiljöfråga i digitaliserade arbetsmiljöer.
För att hantera dessa utmaningar är det viktigt att fokusera på hur psykosocial arbetsmiljö kan förbättras i digitala miljöer.
Innehåll i inlägget
- Psykosocial arbetsmiljö i ett digitalt arbetsliv
- Vad innebär det för arbetsmiljöarbetet?
- Ny europeisk arbetsmiljökampanj
- Arbetsmiljöarbete i en digital vardag
- Vanliga frågor om digital arbetsmiljö
Psykosocial arbetsmiljö i ett digitalt arbetsliv
Digitala verktyg kan göra arbetet mer effektivt. Samtidigt kan de påverka hur arbetet upplevs.
Exempel som lyfts i EU-OSHA:s sammanfattning är:
- fler informationsflöden
- högre mental belastning
- fler avbrott i arbetet
- otydliga gränser mellan arbete och fritid
När digitala arbetssätt införs utan tydliga ramar kan det påverka både fokus och återhämtning.
Det betyder inte att digitalisering är ett problem i sig. Men den behöver hanteras inom ramen för det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Vad innebär det för arbetsmiljöarbetet?
För chefer och HR innebär detta att digitala förändringar behöver inkluderas i arbetsmiljöarbetet.
Det kan till exempel handla om att:
- följa upp arbetsbelastning
- skapa tydliga arbetssätt kring digital kommunikation
- ge stöd till chefer och medarbetare
- diskutera arbetssätt i arbetsgruppen
När dessa frågor tas upp i dialog blir det lättare att hitta lösningar som fungerar i vardagen.
Vill du fördjupa kunskapen om arbetsmiljöansvaret kan du läsa mer om vår arbetsmiljöutbildning för chefer.
Ny europeisk arbetsmiljökampanj
EU-OSHA planerar också en ny kampanj som startar i oktober: Together for Mental Health at Work (2026–2028)
Syftet är att stärka kunskap och medvetenhet kring psykisk hälsa i arbetslivet. Kampanjen kommer att samla forskning, verktyg och exempel från organisationer i hela Europa.
Från erfarenhet vet jag att Arbetsmiljöverket brukar göra inspektioner inom ramen för kampanjer från OSHA.
För arbetsgivare innebär detta ett fortsatt-, och kanske förbättrat,fokus på psykosocial arbetsmiljö och hur organisationer kan arbeta förebyggande.
Arbetsmiljöarbete i en digital vardag
Digitalisering kommer fortsätta förändra arbetslivet. Därför är det viktigt att arbetsmiljöfrågor följer med i utvecklingen.
Genom dialog, tydliga arbetssätt och kunskap om arbetsmiljö kan organisationer skapa goda förutsättningar för både prestation och välmående.
Det är också en central del i systematiskt arbetsmiljöarbete – att regelbundet undersöka hur arbetet påverkar människor.
När digitala förändringar hanteras på ett genomtänkt sätt kan de bidra till både effektivitet och en bättre arbetsmiljö.
Vanliga frågor om digital arbetsmiljö
Vad är psykosocial arbetsmiljö?
Psykosocial arbetsmiljö handlar om hur arbetet organiseras, leds och upplevs. Den påverkas till exempel av arbetsbelastning, stöd från chef, tydlighet i roller och samarbete i arbetsgruppen.
Hur påverkar digitalisering arbetsmiljön?
Digitala verktyg kan öka effektiviteten men kan också skapa fler informationsflöden, högre mental belastning och otydliga gränser mellan arbete och fritid. Därför behöver digitala arbetssätt inkluderas i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Hur kan chefer arbeta med digital arbetsmiljö?
Chefer kan arbeta med digital arbetsmiljö genom att följa upp arbetsbelastning, skapa tydliga arbetssätt kring digital kommunikation och föra dialog i arbetsgruppen om hur arbetet fungerar.
Artikeln är skriven av Brita Hahne, senior arbetsmiljökonsult och grundare av SAMarbetsmiljö.
